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Calcola il tuo Indice di Massa Corporea con la formula standard OMS.
Il tuo BMI
24.2
Categoria
Normale
Fascia di peso sano
53.5 – 72 kg
| Categoria | Intervallo | Il tuo BMI |
|---|---|---|
| Sottopeso | < 18.5 | — |
| Normale | 18.5 – 24.9 | 24.2 |
| Sovrappeso | 25.0 – 29.9 | — |
| Obesità | ≥ 30.0 | — |
Esempio 1 — Adulto: Donna di 30 anni, 65 kg, 1,68 m. IMC = 65 / (1,68)² = 23,0 → Categoria: Normale.
Esempio 2 — Sovrappeso: Uomo di 45 anni, 95 kg, 1,78 m. IMC = 95 / (1,78)² = 30,0 → Categoria: Obesità I.
Esempio 3 — Bambino: Bambino di 10 anni con IMC 19. Il percentile CDC è 95°, indicando sovrappeso.
Sì, la formula dell'IMC è la stessa per tutti gli adulti. L'interpretazione può variare leggermente: l'OMS usa 25 come soglia di sovrappeso, ma alcuni paesi asiatici usano 23.
No, atleti con alta massa muscolare possono avere IMC 30+ senza eccesso di grasso. In questi casi, la percentuale di grasso corporeo è più precisa.
Per bambini e adolescenti (2-20 anni) l'IMC si interpreta per percentili per età e sesso. Sotto il 5° percentile: sottopeso; tra 85°-95°: sovrappeso; sopra 95°: obesità.
IMC di 35 o più indica obesità II o III, associata a rischi significativamente maggiori di diabete di tipo 2, ipertensione e malattie cardiovascolari. Consulta un medico.
Per persone sopra i 65 anni, gli intervalli "normali" possono essere leggermente più alti. Alcuni studi suggeriscono che un IMC di 24-27 può essere protettivo negli anziani.
Disclaimer: Questo calcolatore fornisce una stima generale e non costituisce consulenza medica. L'IMC è una misura di popolazione che non distingue tra massa muscolare e grasso. Consulta un professionista per una valutazione personalizzata.