Taille-Hüft-Verhältnis Verstehen
Was ist das Taille-Hüft-Verhältnis?
Teilt den Taillenumfang durch den Hüftumfang. Zeigt Bauchfett an.
Taille-Hüfte | CalcxApp
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Taille-Hüft-Verhältnis
0.800
Taillenumfang (cm)
80.0 cm
Risikolevel
Mäßiges Risiko
Verhältnisaufschlüsselung
Details
| Messwert | Wert |
|---|---|
| Taillenumfang (cm) | 80.0 cm |
| Hüftumfang (cm) | 100.0 cm |
| WHR | 0.800 |
Praktisches Beispiel
WHR Calculation
Michael has a waist circumference of 95 cm and hip circumference of 100 cm. His WHR is 0.95, which puts him in the moderate risk category for a male. His doctor recommends increasing cardiovascular exercise to reduce abdominal fat.
Häufig gestellte Fragen
Was ist ein gesundes Verhältnis?
Männer: unter 0.90. Frauen: unter 0.80.
Wie messen?
Taille am engsten, Hüfte am breitesten.
Besser als BMI?
Misst Fettverteilung, aussagekräftiger.
Risiken?
Herzkrankheiten, Diabetes.
Verbesserbar?
Ja, durch Sport und Ernährung.
Disclaimer: Nur informativ. Konsultieren Sie einen Arzt.
Quellen und Referenzen
- Consumer Financial Protection Bureau. "What is a debt-to-income ratio?" - (consumerfinance.gov)
- Investopedia. "Debt-to-Income Ratio Explained." - (investopedia.com)
- Federal Reserve. "Report on the Economic Well-Being of U.S. Households." - (federalreserve.gov)
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