Comprendre le Ratio Taille-Hanches
Qu'est-ce que le Ratio Taille-Hanches ?
Divise votre tour de taille par votre tour de hanches. Indique la graisse abdominale.
Taille-Hanche | CalcxApp
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Ratio Taille-Hanches
0.800
Tour de Taille (cm)
80.0 cm
Niveau de Risque
Risque Modéré
Répartition
Details
| Mesure | Valeur |
|---|---|
| Tour de Taille (cm) | 80.0 cm |
| Tour de Hanches (cm) | 100.0 cm |
| WHR | 0.800 |
Exemple Pratique
WHR Calculation
Michael has a waist circumference of 95 cm and hip circumference of 100 cm. His WHR is 0.95, which puts him in the moderate risk category for a male. His doctor recommends increasing cardiovascular exercise to reduce abdominal fat.
Questions Fréquentes
Quel est un ratio sain ?
Hommes : moins de 0.90. Femmes : moins de 0.80.
Comment mesurer ?
Taille au point le plus étroit, hanches au plus large.
Mieux que l'IMC ?
Mesure la répartition des graisses.
Risques d'un ratio élevé ?
Maladies cardiaques, diabète.
Améliorable ?
Oui, par l'exercice et l'alimentation.
Disclaimer: Informatif uniquement. Consultez un professionnel de santé.
Sources et Références
- Consumer Financial Protection Bureau. "What is a debt-to-income ratio?" - (consumerfinance.gov)
- Investopedia. "Debt-to-Income Ratio Explained." - (investopedia.com)
- Federal Reserve. "Report on the Economic Well-Being of U.S. Households." - (federalreserve.gov)
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